Tratamento de Insônia em Belo Horizonte
Antes de escolher o remédio, descobrir por que o sono foi embora — e, quando for o caso, planejar a saída do que você já toma.
Insônia raramente é um problema isolado. Ela costuma ser a ponta visível de outra coisa: um quadro de ansiedade, uma depressão, uma apneia não diagnosticada, um medicamento em uso ou simplesmente um ciclo que se instalou e se sustenta sozinho — dormir mal gera medo de não dormir, e o medo atrapalha o sono.
O Dr. Ariosto Ribeiro, psiquiatra em Belo Horizonte, investiga a causa antes de tratar o sintoma. E acompanha um pedido frequente no consultório: sair do remédio para dormir que já não funciona como antes, com retirada gradual e planejada — nunca por conta própria.
Sinais de que a insônia precisa de avaliação
- Dificuldade para pegar no sono em três ou mais noites por semana, por mais de três meses
- Despertares no meio da noite com dificuldade de voltar a dormir
- Acordar muito antes do horário e não conseguir retomar o sono
- Cansaço, irritabilidade ou dificuldade de concentração durante o dia
- Ansiedade que aumenta conforme a hora de dormir se aproxima
- Dependência de medicação para dormir, com doses que precisam subir
- Ronco intenso, pausas na respiração ou sonolência diurna — sinais de apneia
Como o Dr. Ariosto trata a insônia
- Formulário pré-consulta com mapeamento do padrão de sono e da rotina
- Investigação da causa: ansiedade, depressão, apneia, pernas inquietas, tireoide e medicamentos em uso
- Encaminhamento para polissonografia quando há suspeita de apneia do sono
- Plano de retirada gradual para quem já usa indutores do sono há muito tempo
- Escolha de medicação conforme o padrão — iniciar, manter ou finalizar o sono — priorizando o que não gera dependência
- Orientação de higiene do sono e encaminhamento para Terapia Cognitivo-Comportamental para insônia
O rigor de uma entrevista clínica. A leveza de uma boa conversa.
O Dr. Ariosto oferece avaliação aprofundada, sem pressa, com acompanhamento real antes e após a consulta.
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R. Tomé de Souza, 860 — sala 1307
Funcionários, Belo Horizonte — MG
CEP 30140-909
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Perguntas sobre Insônia
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Quando acontece em três ou mais noites por semana, por pelo menos três meses, e traz prejuízo no dia seguinte — cansaço, irritabilidade, dificuldade de concentração. Noites ruins pontuais, ligadas a estresse ou mudança de rotina, são normais e não exigem tratamento.
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